南风和煦，春归校园，

美丽陆南，等你归来。

返校复课告学生和家长书

亲爱的家长、同学们：

煦阳送暖春已至，百花盈香燕归来。目前，举国上下众志成城抗击新冠肺炎疫情拨云见日，上海市疫情防控形势持续稳定、生产生活秩序基本恢复。根据教育部、上海市教委、浦东新区教育局的总体要求和部署，我校初三年级将于4月27日返校开学，初二年级将于5月6日返校开学，其它年级将于5月18日返校开学。为确保全校师生的身体健康和生命安全，也确保开学工作的顺利进行，现将返校开学工作安排和要求告知如下，请仔细阅读并配合做好各项工作，确保返校工作平稳有序。

一、复课前注意事项

1.截止至返校复课日期以前，从外省市返沪未满14天的，须完成健康管理14天后，符合健康条件，并持有“随申码”绿码，经学校批准，方可返校。

2.尚未返沪的家长及孩子，请抓紧时间按规划返回。从现在开始至返校复课日期前（尤其是五一小长假），请各位家长不要再随意带孩子离沪。因离沪学生回沪后必须完成14天健康管理，方具备申请返校条件。望各位家长引起重视、严格遵守。

3.每日监测孩子和同住人体温，如有发热、乏力、咳嗽等症状请及时就诊，并如实向班主任报告。进校前配合班主任每日健康排摸工作，填报好《学校每日进校人员健康排摸登记表》。

4.共同生活的家庭成员尽量远离人群聚集、空气流通差的公共场所，避免与感冒或类似流感症状的人员密切接触，若确需外出做好相关防护。

二、复课后上学及入校要求

（一）关于上下学

1.有条件的家长最好接送孩子上下学，尽量避免乘坐公共交通工具。接送孩子上下学的车辆尽量不搭载其他人。若乘坐公共交通工具须要求孩子全程佩戴口罩，途中尽量避免用手直接触摸车上物品，做好自我防护,进校后及时洗手。

2.请遵照学校安排的上学、放学时间，按秩序接送、快送快接不逗留。学生抵达学校后须戴好口罩在指定区域有序排队，保持一定距离，并按照标记好的指定路线进校测温、进入教室。

3.学校严格实行入校检查通行制度

请家长提醒孩子戴好口罩、带好“一证一表”上学。即“电子学生证”、填写好的《入校人员健康状况动态信息登记表》，以便入校前进行身份和健康核验。

4.疫情期间学校实行封闭管理制度

学校将严控外来人员进入和校内人员无故外出，接送学生的家长一律不准进入校园。外来人员进入校园时，须接受身份核验(体温测量、出示随申码、身份证实名登记）。如因特殊情况需入校的家长，请提前向学校申请，经批准后方可入校。

（二）关于测温工作

1.居家测温

请家长在孩子每天离家上学前完成测温。体温正常（低于37.3℃）、身体无不适者方可到学校上学。请家长将孩子体温记录在《入校人员健康状况动态信息登记表》上，并由监护人签字，该表是学生入校重要凭证。

2.学校晨检测温

学校已配备红外线热成像测温仪，学生入校时将依次接受体温检测，发现体温>37.3℃或有干咳、胸闷、气促、乏力、腹泻、呕吐、结膜充血等异常症状时，学校将安排学生到留观室观察并与监护人联系，请家长带孩子及时就医。

3.学校午测

学校为每个班级配备了测温枪，每日午餐后，班主任会对全班同学进行测温，如发现异常情况，将安排学生走专用通道至临时留观室观察、再测温，并与监护人联系，请家长带孩子及时就医。

（三）关于用餐安排

1.学校将每日按照规范流程对食堂进行消毒，并避免人员聚集用餐。

2.4月27日起，初三年级返校复课，午餐分散就餐，具体安排如下：

（1）四个班级分散就餐，使用一楼、二楼共8间教室作为用餐场所。用餐时要求同向就坐，保持间距。

（2）教室内学生用餐由班主任和值班人员管理。

3.全校开学后，初三年级分散用餐；其他年级在本班教室内错时用餐。

（四）关于教育教学安排

1.开学后第一周学校将对疫情期间的在线教学情况进行评估。

2.开学后第一周、第二周不进行任何形式的测验和考试。

3.全校开学后将实行分年级错峰上下学，各年级到校时间和放学时间将由班主任另行通知。

（五）关于学生返校复课物资准备

1.为避免交叉传染，校内各楼层的饮水机将暂停使用。请家长为学生自备饮用水（瓶装水或使用有盖的水杯带水）。

2.每日为学生准备2个口罩，一个戴着来校，一个备用。学生在校期间须全天佩戴口罩。

3.请家长为孩子自备餐具（勺子或筷子）、湿纸巾（可用于餐后擦拭自带餐具，避免大量学生聚集在洗手间清洗勺筷）、保鲜袋（用餐时放置口罩用）。

4.请每天带好“一证一表”：电子学生证、《入校人员健康状况动态信息登记表》，作为进校凭证。

为了学生身体健康和生命安全，请认真阅读以上内容，切实做好相关准备。感谢家长和各位同学对学校防疫工作和开学工作以及对全市防疫工作和教育工作的支持！

上海市陆行中学南校

2020年4月22日

附：“返校复课适应期三篇章”

学生篇：调整身心 制定计划 加强沟通

一、调整作息时间

居家时间过长可能已经打乱了许多同学的生物钟，在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，在开学前一周左右改掉不良作息习惯，树立时间观念，居家作息时间尽快向学校作息时间靠拢，早睡早起，这样才能在开学后缩短不适应期。

二、调整心理状态

随着各年级陆续返校复学，心态有所波动，有期待、有忐忑、有不安，都是正常的。请大家放平心态，仍然每日按照学校要求照常认真上好网课，完成老师布置的作业，做好预习复习和笔记整理工作，保证学业不落下。在时间充足的情况下，查漏补缺，及时梳理知识点，开展纸质书阅读和适当的居家运动。

三、调整饮食结构

在即将返校的这段时间，需要同学们和家长一起努力，调整饮食结构，平衡每日营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良等情况。保证良好的身体状态，以便复课后能更快跟上学习的步伐。

四、整理学习用品

开学前要把手中电子产品“刀枪入库”。在上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。整理好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理，以便返校复课后能够有条不紊。

五、端正学习态度

部分学生在学校里能够按部就班地完成学习任务，居家学习则放松自己。在即将返校复课之际，要端正学习态度，从一些容易让自己静下心来的事情做起，逐渐收心，比如整理错题本、听音乐、看书、练字、器乐练习等。

六、制定学习计划

要在开学前树立起学习目标和自信心。根据自己的实际，制定切实可行的学习计划，定出各科标准，计划要切实可行，不可好高骛远。

七、学习防疫知识

疫情逐渐得到控制，但也不能马虎大意，已经养成的好的卫生习惯一定要坚持。主动了解学校疫情防控的要求，按照学校的要求做好各项防控准备工作。

八、做好健康管理

开学前，要时刻关注自己和同住人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师如实汇报。临近开学，疫情防控工作更加不能松懈。

家长篇：心理支持 学业鼓励 生活照顾

一、做好心理支持建设。家长首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间，为孩子树立榜样。理解、信任未成年孩子，不能简单限制、责怪、否定，要帮助孩子顺利渡过危机，关注孩子的心理健康状况。

无论哪种形式的在线教学，学生产生松弛感及学习效果出现差异是正常的，尤其那些容易沉迷电子产品的学生，包括一些平时在校学习认真但缺乏自主能力的学生，容易出现学习困难。家长在孩子复学后，要积极配合教师，帮助孩子查漏补缺，不掉队。

家长应多与孩子沟通，疏导孩子的各种心理问题。如碰到有关心理上的问题，及时与学校心理老师取得联系。也可以拨打热线电话:4008206235(浦东新区青少年心理健康教育发展中心、浦东新区末成年人心理健康辅导站)，该热线24小时免费开放。

二、保持家校密切合作。返校复课在即，家长们应该和学校教师保持有效联系，充分了解学校的教育教学要求，发挥学校集体教育和家庭个体教育的优势，以保证孩子良好习惯的持续养成。

帮助孩子调整生物钟并加强运动。家长要主动根据学校的作息时间表，调整孩子的生活节奏，同时有意识地加强孩子居家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。

三、营造良好家庭氛围。营造良好家庭教育氛围，与孩子共同学习、共同进步。家长不要以爱孩子的名义制造焦虑，要引导孩子从权威渠道了解病毒研究和疫情防控的最新进展，让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。在保障安全的情况下，带孩子逐步进入小区广场、公园等公共场所，消除孩子紧张、焦虑的心理。

教师篇：清晰解读学校疫情防控方案

     制定线上线下课程衔接方案

一、主动了解学校疫情防控方案，宣传新冠肺炎疫情防护知识。让学生和家长充分了解开学准备、开学报到、校园管理、组织保障等方面的举措。

二、挖掘疫情之下的教育资源，多维度设计“复学第一课”。从班级管理、育德能力、学科教学等多维度设计立意，关注学生核心素养培育，开展有仪式感的“复学第一课”，开展传染病防治知识教育，培养学生对“生命教育、责任担当、家国情怀、人与自然”等课题的深度理解与融合。

三、坚持查验自身“随申码”，做好健康管理。显示“红码”、“黄码”者要及时报告学校，暂缓返校。积极参与学校疫情防控实操演练，自觉学习新冠肺炎防疫知识和应急处置方案。

四、认真制定线上线下课程衔接方案，复课后依据个体差异进行人文关怀与个别辅导。各学科教师要全局考虑，分析学情，有针对性地开展学习效果在线回访和精准帮扶策略。选择适合任教班情、个体学情的补学方法，在确保每名学生都较好地掌握所学知识的基础上，再进行新课教学，做好线上线下无缝衔接，有效促进信息技术与教育教学深度融合。调节自身情绪，引导学生平稳过渡，线上教学对教师和学生都是一种全新的挑战和考验。接下来的过渡阶段仍然至关重要，且依然任务艰巨，教师应以舒缓情绪、引导学生平稳过渡为主要任务，为开学做好准备。

因为一场疫情，

我们的2020年经历了一个不一样的开端。

在应该开学的日子，

我们未能如期走进校园，

但学校的关心，

一直陪伴在大家的身边，

虽未见面却相互守望，

我们共同度过了这段共克时艰的日子。

如今，

南风和煦，春归校园，

美丽陆南，等你归来。

愿如约而至的不止是春天，

还有疫情过后平安的你们。

相信阴霾总会散，

期待再见你们的笑脸。