在强大祖国的护航下，我们这一代没有经历过战争，虽然身处和平，仍需居安思危。为提升全体同学的身体素质和合作意识，增强爱国精神及国防意识，12月4日下午，我校开展了一次别样的“我爱国防绿”综合素质拓展训练活动。

新时代的中国国防

活动伊始，各班同学观看国防教育短片《新时代的中国国防》。当今世界正经历百年未有之大变局，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，中国特色社会主义进入新时代，国防和军队建设也进入新时代。通过短片，同学们了解了新时代中国防御性国防政策，以及建设强大国防和军队的特殊意义。

随后，各班由教官带领进入操场，迎来军事训练四项素质拓展活动。

实物投掷

实物投掷在部队基础训练科目中有非常重要的实战意义，该项目要求把手榴弹准确投入指定框内，除了需要一定的手臂力量之外，还需一定的手眼协调能力。同学们个个积极踊跃，不甘落后。

同舟共济

在这一项目中，同学们4人一组，或站或跪在充气方舟上，通过两个充气方舟整体前行，全部到达另一边后由另外一组队员接力返回，直至所有同学完成，最快完成任务的小组获胜。

匍匐前进

该项目要求以躯体贴近地面，用手臂和腿的力量使身体整体前进。主要用于军事训练及实战中，也广泛用于拓展训练、户外活动、火灾逃生，是非常实用的基础技能。在教官的示范指导下，同学们完成得有模有样。

镭射打靶

该项目采用激光镭射枪击打目标靶，枪靶根据射中环数自动报靶。在这个最受学生欢迎的项目中涌现出了不少小小神枪手！

尖兵对抗

活动最后，班级之间的“尖兵对抗”大“PK”点燃了所有班级的斗志，将气氛推向高潮，每个班级派选出一名最优秀的战士，拼尽全力，为班级荣誉而战！

通过此次活动，同学们提升了合作意识，强化了国防观念，激发了爱国热情，增强了爱国卫国的责任和意识。