为了全面提升学生的公共安全意识和综合素养，9月3日，陆行南校初一年级全体学生在班主任老师的带领下，前往东方绿舟上海市公共安全教育实训基地进行了一天的沉浸式安全实训课程体验。本次实训课程共8课时，内容丰富，形式多样。包括自然灾害、社会灾难、公共卫生和社会安全四大板块。基地的老师们以耐心和责任心，指导学生参与场景模拟、互动体验等活动。学生的安全意识、规则意识和责任意识得到了显著增强，同时，他们识别和避免危险的能力以及自救和互救的技能也逐步提升。

4D模拟体验馆

同学们观看了关于火灾和地震灾害的动画短片。4D效果使学生们更加身临其境地感受到自然灾害的可怕，并更加明确了在这些灾害发生时，该如何保护自己。

轨道交通安全实训

“同学们，你们知道哪些物品是禁止携带进入地铁的吗？”在实训老师的指导下，同学们迅速而准确地识别出了严禁带入地铁的违禁物品。

同学们登上前往东方绿舟的“模拟地铁”，在逼真的地铁车厢环境中，他们学习并实践了紧急通话系统和制动系统的操作，并在实训老师的指挥下进行了模拟地铁火灾逃生的演练。

综合演练馆

在综合演练馆内，实训老师细致地讲解了三种逃生结的系法，并指导同学们如何“快速、准确、轻柔、牢固”地使用“三角巾”等包扎工具进行正确的包扎。在一阵阵欢声笑语和动手操作中，同学们不仅掌握了安全急救知识，也深刻理解了安全无小事的道理。

日常实训课

在日常安全实训馆中，同学们参与了电梯安全实训和电影院逃生训练。他们学会了在被困电梯和电影院发生紧急情况时如何采取正确的急救措施。通过亲身实践，同学们掌握了面对危险时的自救技巧，并深刻理解了保持镇定、临危不乱的重要性。

防空安全实训

同学们在实训老师的引导下，步入了一个室内模拟的街区环境，他们分组绘制并展示了各自构想中的“民防工程设计图”。接着，在老师的带领下，同学们观看了关于民防工程的视频介绍，从而理解了简易防毒服与民用防毒服之间的差异，并学会了如何正确佩戴防毒面罩。

消防安全实训

在基地老师的悉心指导下，同学们掌握了火灾预防的要点、灭火器的正确使用方法以及火场逃生的基本技巧。通过模拟演练和游戏互动，他们对火灾应对措施和逃生技巧有了更深刻的理解，显著提升了消防安全意识和紧急情况下的应对能力。

生命无法彩排，安全须铭记于心。本次公共安全实训体验活动不仅使同学们走出教室，亲身体验并切实掌握多种安全知识，还提升了大家的安全意识和应对紧急情况的能力。在未来的学习与生活中，相信同学们将能更加镇定地应对各种紧急情况，有效自护自救！

撰稿：葛畅